肿瘤患者是一类迥殊的东说念主群玩转小猪，炎炎热日，肿瘤患者容易出现困倦、头晕、纳差等症状，这不单是是肿瘤科大夫靠近的临床问题，亦然每一个肿瘤患者及家庭需要面对的生涯问题。肿瘤患者怎么安心度夏？来听听上海市光华中西医聚集病院肿瘤科副主任医师刘煊怎么说。

《黄帝内经》中云：“夏三月，此谓蕃秀。全国气交，万物华实。”事理即是夏季的三个月，是万物茂密、孕育稠密的季节。此时阳长阴消，当然界阳气逐渐生发变化。

“而关于肿瘤患者，本就比浮浅东说念主的阳气衰微，在夏季则更要慎重顾护阳气，守住浩气，放心渡过。”刘煊指出，上海夏季气温相比高，尤其是肿瘤患者更容易出现食量减少、躯壳疲倦、精神报怨、体重裁减等一系列“苦夏”症状，其根柢原因是由于气温升高，贪食冷饮，加之本就有脾胃功能不及而导致的。

肿瘤患者怎么调整生涯起居、调整饮食及用药，放心渡过炎炎热日？刘煊给全球保举了四个小妙招。

幸免心扉中暑

稀有据统计，在浮浅东说念主群中，约有16%的东说念主在夏季会发生“心扉中暑”，尤其是气温跳跃35℃，日照技巧跳跃12小时，湿度高于80% 时，“心扉中暑”的比例会急剧飞腾。

关于肿瘤患者而言，由于永恒的疾病困扰，心扉更容易产生波动，对外界环境的变化也相比敏锐，是以不管是患者本东说念主，还是家属，皆要发奋营造一个猖狂、安详的环境，给肿瘤患者一个猖狂嘱托夏季的氛围。

肿瘤患者本人也要学会心扉滚动，遭遇不得志的事进行“冷处分”。多经受我方平日里可爱的文娱算作，多看些幽默的、令东说念主鼎沸的书，使弥留的神经在幽默的情境中简略，起到自我宽慰的作用，承诺地渡过炎热。

起居有度而养阳

夏季休眠，应“夜卧早起，无厌于日”，事理即是晚睡早起，相宜当然界的变化。晚睡不错适合阴气的不及，早起则不错适合阳气的充盛，满盈的、高质地的休眠不错匡助心神的安详，对免疫力的调节也大有裨益。

同期，夏季提倡午睡，欧博百家乐注册这是养护阳气的迫切规范之一。技巧一般提倡在午餐后15-30分钟，时长以一小时足下为佳，睡姿提倡以卧姿为主。

清暑益气化湿调护

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苦夏养生以清为要诀。

中医觉得“长夏多湿”，夏天炎热气温高，生湿生痰，上海地区又有近一个月的梅雨季，湿浊反复留滞。加之东说念主们在这个季节喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃运化功能产生阻截，水湿停滞的发生更为常见。是以，清化湿浊、清暑益气是夏季常用的养生规范。

饮食方面提倡多食瓜类，起到清热利湿的作用，比如西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜等等。“赤小豆米仁汤”能健脾祛湿，利水消肿，关于胃口不好、神疲疲顿、舌苔白腻的患者，成果尽头好，不错在家中尝试。

冬病夏治穴位敷贴

冬病夏治，是最具中医特质的传总揽疗。通过夏季调节，不错提升患者免疫力，减少冬季发病。关于肿瘤患者而言，夏季养生，更为迫切。穴位敷贴调节，是冬病夏治尽头有用的规范之一。

肿瘤患者，以属目复发滚动为雄伟调节方针，可凭据具体情况分析而笃定使用穴位敷贴。同期，癌前病变患者，以属目肿瘤为调节方针，也保举使用穴位敷贴。大夫会凭据不同病情，选用“疾病聚集免疫功能”有关穴位，进行穴位敷贴，起到防治肿瘤的方针。

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同期，针对肿瘤患者的不同慢性症状，如永恒咳喘、泻肚、便秘、化疗后昆玉麻痹、失眠等等症状，在不同的穴位上敷贴，起到调节作用。

刘煊光华病院肿瘤科主任、医学博士、博士后、副主任医师。擅长中西医聚集防治恶性肿瘤、癌前病变及内科杂病等。对恶性肿瘤，如胃癌、结直肠癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、卵巢癌、前哨腺癌偏激并发症；肺结节、乳腺结节等各种结节病、胃炎伴肠化（上皮内瘤变）、结直肠腺瘤等癌前病变的中西医聚集概述诊疗有私有之处。

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撰稿：赵　立

裁剪：王　博

责编：颜文彬

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